Arroz
integral
x 750g
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Ingredientes
Cómo consumirla
Información nutricional
Porción 50g (porciones por envase: 15)
Arroz grano largo integral orgánico.
Incorporar 3 tazas de agua por 1 de arroz. Calentar hasta que rompa el hervor y cocinar durante 10 minutos con tapa. Apagar el fuego y dejar reposar hasta su tutoal cocción.
Valor energético (cal)
Carbohidratos (g)
Proteínas (g)
Grasas totales (g)
Grasas saturadas (g)
Grasas trans. (g)
Fibra dietaria (g)
Sodio (mg)
Vitamina D (mcg)
Calcio (mg)
Hierro (mg)
Potasio (mg)
Porción
358
65,4
10
7,6
1,6
0
7,4
13,5
1,6
0
7,4
13,5
VD %(*)
14%
17%
11%
11%
6%
-
24%
0%
6%
-
24%
0%
(*) Los porcentajes de valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal. Pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.