Garbanzos

x 300 g

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Ingredientes

Garbanzos.

Cómo consumirla

Dejar en remojo, lavar bien y hervir por una hora. Fortalece las defensas. Altísimo valor como antioxidante y ayudan a controlar niveles de insulina en sangre. Culquier duda consulte a su médico

Información nutricional

Porciones por envase: 10 aprox.

Valor energético (cal)

Carbohidratos (g)

Proteínas (g)

Grasas totales (g)

Fibra dietaria (g)

Calcio (mg)

Hierro (mg)

Potasio (mg)

Vitamina B1 (mg)

Vitamina B2 (mg)

x 100g

341

44

20.8

5.5

15.5

25

6.8

875

0.45

0.14

VD %(*)

71.8%

14.1%

43.5%

10.3%

51.7%

11.9%

85%

43.8%

37.5%

10.8%

(*) Los porcentajes de valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal. Pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.

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